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如何给宝宝添加辅食

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发表于 2018-11-22 17:48:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  婴儿的成长很快,几乎一天变一个样,而且在成长的初期,要时刻关注宝宝的需求是否发生了变化,比如说婴儿什么时候添加辅食,如何给宝宝添加辅食,都是很值得关注的问题。下面是关于如何给宝宝添加辅食的几点建议:

  1.如何给宝宝添加辅食,首先要了解婴儿什么时候添加辅食
  

  如何给宝宝添加辅食——添加辅食的时间

  其实,宝宝在4个月之前都不建议添加淀粉类食物(如米油、粥油),因为宝宝体内还没有产生淀粉酶,无法消化。而孩子满7个月后会出现排斥固体食物的现象,这时候再给孩子添加辅食就不好加了,一般建议在宝宝6个月左右添加辅食。随着宝宝长大,已经可以把手指和玩具放进嘴里了,有时候在爸爸妈妈吃饭的时候,宝宝还会目不转睛的看着大人的饭菜,他们还会学着父母的样子吧唧嘴,并且父母把食物放在嘴边,宝宝会有张嘴想要吃的动作,那就说明你的宝宝已经准备好接受母乳以外的食物了。但如果宝宝消化系统不是很好可以适当延迟,总而言之,具体的添加时间,还是要根据每个宝宝自身的身体情况来实施。

  2.刚开始辅食喂养多少量合适

  5-6个月:辅食1次,每次30-80g,零食1次;

  7-9个月:辅食2次,每次70-120g,零食1次;

  10-12个月:辅食3次,每次100-150g,零食1-2次;

  12-15个月:辅食3次,每次120-200g,零食2次。

  3.如何给宝宝添加辅食,辅食应该怎么添加

   辅食添加的顺序是先添加强化铁的米粉、再到蔬菜泥(根茎瓜豆类的)、水果泥,宝宝7个月以后开始添加动物性食物如肉泥、肝泥、蛋黄等。
  

  如何给宝宝添加辅食——添加辅食的顺序

  不管是自制辅食还是在外面购买的辅食,一开始可能都会遇到宝宝不适应,不喜欢吃的现象。这时候加一些奶粉调味可能会让宝宝更快适应。比如说加一些Healthy Times爱斯时光有机奶粉,不仅能增加奶香和口感,而且因为它不添加白砂糖和香兰素,还能减少龋齿的风险,尤其是里面特有的有机乳脂中的SN-2,与母乳结构非常相似,有助于宝宝对于营养的吸收,在减少上火便秘的同时让宝宝喜欢上辅食。

  以上,就是如何给宝宝添加辅食的几点建议,宝妈们记住了嘛。
(本文由南方论坛的水友撰写,观点仅代表作者本人,不代表零点南方立场。如有侵权,请联系删除!!!)




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