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婴儿什么时候添加辅食,不同阶段应该吃些什么

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发表于 2018-11-22 17:06:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
  婴儿什么时候添加辅食是妈妈们继关于母乳问题后的另一大疑问,经研究表示,宝宝一般在4-6个月的时候就可以添加辅食了,但是因为宝宝的成长发育情况不同,对食物和营养的需要也不同,所以除了要符合月龄,还要依据宝宝自身状态来定,如果宝宝的头部能够自如转动,会下意识出现咀嚼的动作时,就证明可以慢慢的给宝宝添加辅食了。下面是宝宝在不同成长阶段喂什么种类的辅食的一些建议。
  

  婴儿什么时候添加辅食

  1.婴儿什么时候添加辅食:4-6个月

  4-6个月的宝宝可以尝试性的开始添加辅食了,但是还是要以奶粉或母乳为主,添加量从1-2勺开始,每日添加一次,如果宝宝的胃口和消化比较好,可以增加到一天两次,每次2-3勺,食物状态是流质类或泥糊类。可能一开始会遇到宝宝不适应,不喜欢吃的情况。这时候加一些奶粉调味可能会让宝宝更快适应。比如说加一些Healthy Times爱斯时光有机奶粉,不仅能增加奶香和口感,而且因为它不添加白砂糖和香兰素,大大减少患龋齿的风险,尤其是里面特有的有机乳脂中的SN-2,与母乳结构非常相似,有助于宝宝对于营养的吸收,在减少上火便秘的同时让宝宝喜欢上辅食。

  2.婴儿什么时候添加辅食:7-8个月

  宝宝在对辅食有一段时间的接触后会对食物的接受程度大大提高,而且这个时候宝宝的牙床也开始变得坚硬,这样就可以添加一点带质感的食物了,如烂面条、菜泥、少量肉泥。

  3.婴儿什么时候添加辅食:9-10个月

  9-10个月的宝宝已经有一定的咀嚼能力了,这时可以添加一些有点硬度的食物来加强练习,如肉类、豆类,谷物、蛋黄、都可以尝试,但还是以泥质为主,培养宝宝对辅食口味的习惯和认同。

  4.婴儿什么时候添加辅食:11-12个月

  快满1周岁的宝宝基本可以用牙咬断食物,舌头嘴唇也可自由活动,一周岁以后,绝大部分营养均来自于奶以外的食物,所以在慢慢减少奶量的同时,也开始增加食物的多样性,不用限制在泥类了,可以慢慢过渡到半固体块状或者松软食物,但一定要小且软烂。

  以上就是关于婴儿什么时候添加辅食,不同阶段吃什么食物的一些建议,希望能多各位宝妈有帮助。
(本文由南方论坛的水友撰写,观点仅代表作者本人,不代表零点南方立场。如有侵权,请联系删除!!!)




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