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这3种食物并没有妈妈想象中那么好,你还经常给宝宝吃吗?

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发表于 2018-11-21 14:22:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝是家庭的重心,寄托着父母的全部希望,所以,只要是宝宝喜欢吃的东西,父母都会尽量满足,不过,对于一些所谓的“垃圾食品”,家长都会避免让孩子接触,比如油炸食品、街边小摊、膨化食品等。爱西姆奶粉提醒,除了这些垃圾食品之外,还有一些表面上看起来无害的食物,但也别让孩子吃太多,尤其是对于年龄比较小的小宝宝来说,下面提到的这些辅食,你还在经常给宝宝吃吗?
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一、清稀饭。在很多宝妈妈的认知里,以为稀饭口味清淡,非常容易消化,所以,经常会把稀饭当作宝宝奶水之外的辅食,爱西姆奶粉提醒,时间一长,对宝宝的发育是非常不利的。首先因为稀饭都是经过长时间的熬制而成的,这样就会高温损失掉大部分的营养物质,如果宝宝长期依赖稀饭,会造成宝宝营养摄取不足;其次,给宝宝吃过多的稀饭,就会占据胃里很多的地方,而宝宝饭量比较小,自然就不再吃奶水,这样也会影响营到养成分的摄入。
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二、果汁。可能有人会说,既然稀饭不好,那给宝宝喝鲜榨果汁总可以了吧?其实,果汁看起来好像是纯天然的,却也是不能代替吃水果,因为水果在加工过程中,会无法避免地受到污染,同时,经过加工后的果汁,糖分的转化比较高,当宝宝摄入过多果汁时,就造成糖分摄入大多,进而危害宝宝的牙齿。所以,爱西姆奶粉不建议给宝宝喝过多的果汁的,更不可以采取用果汁代替吃水果、用果汁代替喝水的方法。
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三、菜水。还有的宝妈妈喜欢喂宝宝吃菜水,也就是把蔬菜打碎,然后做成稍浓的菜水,煮熟后喂给宝宝。这个想法固然不错,因为蔬菜中含有宝宝身体发育需要的大量维生素等营养,不过,制作的方法却是不对,这容易把蔬菜上的残留农药化肥等有害物一并喂给了宝宝,进而危害宝宝健康。所以爱西姆奶粉觉得宝妈妈应该先把蔬菜用水焯一下,然后再做给宝宝吃。这里介绍一些可以做辅食的食材,如面条、稀粥之类的食物,并且要搭配肉类鱼类等,增加食材的营养性;辅食制作时要做到柔软易消化,并且,食物中不能有鱼刺之类的异物,口味最好以清淡为原则。


(本文由零点的水友撰写,观点仅代表作者本人,不代表零点南方立场。如有侵权,请联系删除!!!)




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