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点秋季育儿知识必须知道

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发表于 2018-9-27 17:13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
   自己秋天照顾宝宝走过很多错路,让宝宝不舒服,自己总结加上找了些资料弄了几条育儿小知识,希望能够帮助大家。

  1.秋季穿衣有讲究

  由于气温变化较大,应给宝宝多准备几套衣服,如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。外衣可用棉布、棉毛布做成的单衣或夹衣。贴身衣物推荐尤妮佳皇家moony的纸尿裤,比一般的纸尿裤更柔软舒适,一般4-5小时换一次即可,口碑还是不错的。

  2.秋季饮食有讲究

  宝宝营养是每一对父母所关心的话题,特别是刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

  3.        秋季常见病防治有对策

  感冒:这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素,因为90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水,适当用些中药及冷毛巾外敷降温。

  秋季腹泻:由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带宝宝到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。

  盗汗:秋季宝宝容易出汗,要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换,以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。



(本文由南方论坛的水友撰写,观点仅代表作者本人,不代表零点南方立场。如有侵权,请联系删除!!!)




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